重慶桑拿設備對芬蘭人來說，桑拿既是一種文化，也是一種生活方式。芬蘭人傳統上每天都要蒸桑拿，直到20世紀才變成一周蒸兩次桑拿，一般是在周三和周六。尤其是周六
，已經成為了芬蘭約定俗成的“桑拿日”
，人們會在這一天洗去一周的疲憊。 芬(fen)蘭(lan)最(zui)傳(chuan)統(tong)的(de)桑(sang)拿(na)類(lei)型(xing)是(shi)煙(yan)薰(xun)桑(sang)拿(na)。煙(yan)薰(xun)桑(sang)拿(na)房(fang)一(yi)般(ban)選(xuan)用(yong)泥(ni)土(tu)地(di)麵(mian)，屋(wu)頂(ding)有(you)出(chu)煙(yan)口(kou)，牆(qiang)上(shang)沒(mei)有(you)窗(chuang)戶(hu)
，隻(zhi)有(you)細(xi)微(wei)的(de)縫(feng)隙(xi)乃(nai)至(zhi)全(quan)封(feng)閉(bi)。木(mu)柴(chai)在(zai)特(te)別(bie)大(da)的(de)爐(lu)子(zi)裏(li)燃(ran)燒(shao)、jiareshuxiaoshi，zhidaoyanwuchongmanfangjian，dengsangnafangzugouwennuanlecaijiangyanwupaichuqu。fengqudeshi
，zainangxi，fenlandesangnafanghaishizhiliaohuanzhededifanghechanfang
，yinweirezhengqishizheergengweisheng。youxiedifangdesangnafangyekeyonglaifajiaomaiya，erzaifenlanxibubufendiqu
，sangnafanghaibeiyonglaizuoyanxunrou。jushuo，xinjiannongchangdeshihou，zaiqitaxiujianmeiyouwangongqian，sangnafanghaihuibeiyongzuolinshizhusuo。

桑拿房一年四季的優點

桑拿房的優點《冬病夏治》 我國傳統醫學的五行與季節
、五髒相對應
，采取相應的辦法春清
、夏調
、秋補
、冬防以保持人體
、生態
、自然平衡。

一
、春季與桑拿房 春季大地生機勃勃,人體氣血流通，全身髒器安排功用易於恢複宜用攙扶人體正氣鏟除一冬以來納入的多餘物質。春季易受風邪,五秀屬木,迎風流淚、傷目,口味發酸易怒
、傷肝膽。因此在春季用整理肝膽火旺之物合作桑拿房,不經肝腎內的毒素廢物排出體外。達到養肝、肝鏟除怒火的意圖。

二、夏日與桑拿房 xiariyangqizugou，wuxingshuhuo，quanshenmaokongdakaizhuangkuang，jiyisaochutineishiqihanqi，suoyizhongyijiangqiudongbingxiazhi
，fanshipaliangshouhandebingyidingxiatianjielianhanzheng。zuoyongfeichanghao。xiazhongshijieshiyubujia,易傷心脾
，一般不宜大補，而宜調節元氣，合作桑拿房便氣血運轉曉暢,脾胃之氣足夠,達到身輕氣爽。

三、秋季與桑拿房 秋季氣候漸趨涼快,燥氣當令,人多口幹咽燥,咳嗽少痰,易傷肺。經春清、夏調之後，再堅持桑拿房使氣血流通,陽生陰長，形體壯實。 四、冬天與桑拿房 冬天氣候冰冷,體虛不禦寒而傷腎,活動量削減,食入量增多,體內容易積存過多脂類物質，而氣血運轉緩慢,心腦血管疾病易產生。而此刻桑拿房可添加氣血循環,添加抗寒才能,預防心腦血管疾病,扶正祛邪,固本培元。

濕蒸房是什麼原料呢？
桑sang拿na房fang包bao括kuo幹gan蒸zheng房fang和he濕shi蒸zheng房fang，人ren們men平ping時shi說shuo的de桑sang拿na房fang是shi幹gan蒸zheng房fang，蒸zheng汽qi房fang是shi濕shi蒸zheng房fang。濕shi蒸zheng是shi把ba水shui燒shao開kai使shi之zhi產chan生sheng蒸zheng汽qi，再zai經jing過guo管guan道dao噴pen出chu，產chan生sheng的de蒸zheng汽qi有you充chong沛pei的de水shui分fen。溫wen度du一yi般ban控kong製zhi在zai50℃左右。女士們大多會挑選濕蒸，因為蒸完後
，皮膚都會較之前紅潤、水靈。